Mesec za zdravo prebavo
Ne obstaja splošno pravilo ali zdravilo, ki bi odpravilo težave s prebavo. Ključ je v konsistentnosti, prilagajanju in vztrajnosti na različnih področjih. Spoznajte načine, ki vas pripeljejo do zdrave prebave.
S prehrano do zdrave prebave
Povej mi, kaj ješ, in povem ti, kakšna je tvoja prebava. Slaba prebava je pogosto posledica nezdravega življenjskega sloga in prehrane – a to je tudi dobra novica. Svojo prebavo lahko namreč izboljšamo tako, da začnemo uživati raznovrstna živila. Katera, poglejte v prispevku nutricionistke Ajde Strnad.
Vse, kar morate vedeti za zdravo prebavo
Poskrbite, da bo vaša prebava zdrava in uravnotežena
Ne pustite, da vas nezaželeni simptomi, kot so bolečine v trebuhu, napenjanje ali zaprtje, ovirajo pri vsakdanjih obveznostih. Poskrbite, da z gibanjem, ustrezno prehrano in prehranskimi dodatki dosežete zdravo prebavo. Z zavarovanjem Zdravstvena polica vam omogočamo hitro obravnavo pri specialistu le v nekaj dneh.
Poglej zavarovanjeArhiv tematskih mesecev
