Nina | Vaditelji | Spletna telovadnica | Varuh zdravja

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za trening potrebuješ plastenki z vodo ali ročki. Pripravi svojo najljubšo glasbo in uživaj!

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za trening potrebuješ plastenki z vodo ali ročki. Pripravi svojo najljubšo glasbo in uživaj!

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Pripravi svojo najljubšo glasbo in uživaj!

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Pripravi svojo najljubšo glasbo in uživaj!

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Osnovna raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Trening je primeren tudi za začetnike.

Nina

Osnovna raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Osnovna raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Trening je primeren tudi za začetnike.

Nina

Osnovna raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven

15 min

Pridruži se Nini na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

aerobika

Plesna aerobika

Osnovna raven

15 min

Če bi rad/a pokurila odvečne kalorije in se pri tem zabaval/a, potem se pridruži trenerki Nini na tej plesni vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike. Pripravi svojo najljubšo glasbo, obleci udobna športna oblačila in zapleši kar v dnevni sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora!

Nina

Osnovna raven 15 min

Poglej zdaj

splošna vadba

Trening za oblikovanje nog in zadnjice

Srednja raven

15 min

Številni vadeči želijo z redno vadbo učvrstiti mišice nog in zadnjice. Zato se pridruži Nini, ki je tokrat pripravila vadbo za oblikovanje omenjenih predelov. Super vadba, na kateri na zabaven način oblikuješ svoje telo in izboljšaš splošno počutje.

Nina

Srednja raven 15 min

Poglej zdaj

splošna vadba

Priprave na tek s triatloncem Matevžem Plankom: 2. trening

Osnovna raven

15 min

Začenja se tekaška sezona, zato se pridruži triatloncu Matevžu Planku, ki bo skupaj s trenerko Nino priikazal vaje za tekače. Matevž ali hitri Planko, kot ga kličejo številni, je perspektiven mlad slovenski triatlonec, ki se pripravlja na OI v Tokiu 2020. Pridruži se jima na drugem v seriji treh treningov in spoznaj, kako se na tek pripravljajo vrhunski tekmovalci!

Nina

Osnovna raven 15 min

Poglej zdaj