Do svojih zavarovanj dostopajte kjerkoli in kadarkoli. Obiščite portal Do svojih zavarovanj dostopajte na MOJ VARUH ZDRAVJA MOJ VARUH ZDRAVJA

mobile080 20 60 Skleni prek spleta Profil ikona Zapri
Varuh zdravja > Spletna telovadnica

Spletna telovadnica

Nina

Nina

Nina je inštruktorica spletnih vadb, ki z mešanico funkcionalne vadbe in aerobike skrbi za vašo boljšo kondicijsko pripravo, izoblikovano telo in dobro počutje. Nina je tudi inštruktorica pilatesa, ki vas bo na svojih treningih zagotovo dobro utrudila. Pridružite se ji na treningih in migajte z nami!
Aerobni funkcionalni trening
splošna vadba

Aerobni funkcionalni trening

Osnovna raven
15 min
Nina je pripravila super funkcionalno vadbo, ki vključuje elemente aerobike. Trening je sestavljen iz vaj za krepitev elega telesa.
Nina Nina
Nina Nina
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobika za vsak dan
aerobika

Aerobika za vsak dan

Srednja raven
15 min
Pridruži se Nini na 15-minutni vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, namenjenih razgibanju celega telesa. Super vadba vključuje vaje, ki jih lahko izvajaš kar v pisarni, doma ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobni funkcionalni trening
splošna vadba

Aerobni funkcionalni trening

Osnovna raven
15 min
Nina je pripravila super funkcionalno vadbo, ki jo lahko opraviš kar v dnevni sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Trening je sestavljen iz vaj, namenjenih krepitvi celega telesa.
Nina Nina
Nina Nina
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobika za vsak dan
aerobika

Aerobika za vsak dan

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Nini na 15-minutni vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, namenjenih razgibanju celega telesa. Super vadba vključuje vaje, ki jih lahko izvajaš kar v pisarni, doma ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Nina Nina
Nina Nina
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobni trening
splošna vadba

Aerobni trening

Osnovna raven
15 min
Razbij rutino s to super funkcionalno vadbo, ki jo lahko opraviš kar v dnevni sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Trening je sestavljen iz vaj, namenjenih krepitvi celega telesa, s poudarkom na mišicah nog.
Nina Nina
Nina Nina
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Trening z elementi aerobike
splošna vadba

Trening z elementi aerobike

Srednja raven
15 min
Pridruži se Nini na vadbi za stabilizacijo, ki vključuje elemente aerobike. Pripravi svojo najljubšo glasbo in opravi trening kar v udobju svojega doma. Super počutje po vadbi je zagotovljeno!
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Pilates za trebušne mišice
pilates

Pilates za trebušne mišice

Srednja raven
15 min
Spravi se v formo s to vadbo in oblikuj trebuh v udobju svojega doma! Pripravi vadbeno blazino, obleci udobna športna oblačila in se pridruži Nini na treningu!
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Pilates za noge
pilates

Pilates za noge

Srednja raven
15 min
Spravi se v formo s to vadbo in oblikuj mišice nog v udobju svojega doma! Poudarek bo predvsem na notranjih stegenskih mišicah. Za trening ne potrebuješ nobenih pripomočkov, le malo prostora, udobna športna oblačila in pozitivno energijo!
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Pilates za zdravo hrbtenico
pilates

Pilates za zdravo hrbtenico

Srednja raven
15 min
Hrbtne mišice so zelo pomemben del telesa, na katerega pa številni vadeči pogosto pozabijo. Zato poskrbi za zdravje hrbtenice v udobju svojega doma z vajami za krepitev hrbtnih mišic, ki jih je zate pripravila trenerka Nina.
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Pilates za roke in ramena
pilates

Pilates za roke in ramena

Srednja raven
15 min
Ta 15-minutna vadba je sestavljena iz pilates vaj za čvrste in lepo oblikovane roke in ramena. Super vadba, na kateri na zabaven način oblikuješ svoje telo in izboljšaš splošno počutje.
Nina Nina
Nina Nina
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Nazaj na seznam vseh vadb