Do svojih zavarovanj dostopajte kjerkoli in kadarkoli. Obiščite portal Do svojih zavarovanj dostopajte na MOJ VARUH ZDRAVJA MOJ VARUH ZDRAVJA

mobile080 20 60 Skleni prek spleta Profil ikona Zapri
Varuh zdravja > Spletna telovadnica

Spletna telovadnica

Mira

Mira

Mira je diplomirana plesalka, koreografinja na Akademiji za ples v Salzburgu, kjer se je poleg baleta in sodobnega plesa izobraževala tudi v pilatesu in jogi. Pridobljeno znanje združuje v spletni vadbi, ki vsebuje dinamične kardio vaje in vaje za moč. Te bodo pospešile vaš metabolizem, izboljšale stabilnost telesa in vas prebudile. Vabljeni prav vsi željni gibanja.
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg plesnega dela vadba vključuje tudi nekaj vaj za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg plesnega dela vadba vključuje tudi nekaj vaj za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg plesnega dela vadba vključuje tudi nekaj vaj za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Plesna aerobika
aerobika

Plesna aerobika

Srednja raven
15 min
Če bi rad/a pokurila odvečne kalorije in se pri tem zabaval/a, potem se pridruži trenerki Miri na tej plesni vadbi, ki vključuje tudi nekaj krepilnih vaj. Pripravi svojo najljubšo glasbo, obleci udobna športna oblačila in zapleši kar v dnevni sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika z brisačo
aerobika

Funkcionalna aerobika z brisačo

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo okrepili mišice celega telesa, dvignili samozavest in srčni utrip! Za trening potrebuješ brisačo.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo okrepili mišice celega telesa, dvignili samozavest in srčni utrip!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Pilates za celo telo
pilates

Pilates za celo telo

Srednja raven
15 min
Mira je tokrat je pripravila sklop pilates vaj za krepitev celega telesa. Pripravi vadbeno blazino in se ji pridruži na treningu, ki je primeren za vse ljubitelje te popularne prakse!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Težja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo okrepili mišice celega telesa, dvignili samozavest in srčni utrip!
Mira Mira
Mira Mira
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. S to intenzivno vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. S to intenzivno vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip!
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Težja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. S to intenzivno vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg dinamičnega dela vadba vključuje tudi vaje za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Nazaj na seznam vseh vadb