Do svojih zavarovanj dostopajte kjerkoli in kadarkoli. Obiščite portal Do svojih zavarovanj dostopajte na MOJ VARUH ZDRAVJA MOJ VARUH ZDRAVJA

Kontakti Skleni prek spleta Profil ikona Zapri
Varuh zdravja > Spletna telovadnica

Spletna telovadnica

Naja

Naja

Naja je študentka Kineziologije na Fakulteti za šport, kondicijska trenerka in naša učiteljica aerobike. Je tudi vrhunska plesalka in trenerka modernih tekmovalnih plesov. S svojo energičnostjo pomaga vadečim pri izboljšanju splošne kondicijske priprave in počutja. Vadbe vodi tako za začetnike kot tudi za trenirane posameznike in vrhunske plesalce.
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na rokah. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za trening potrebuješ plastenki z vodo.
Naja Naja
Naja Naja
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na mišicah nog. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Poleg aerobnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Poleg aerobnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo. Za trening potrebuješ stol.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobika za začetnike
aerobika

Aerobika za začetnike

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za optimalen trening potrebuješ palico ali ročaj od metle.
Naja Naja
Naja Naja
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za optimalen trening potrebuješ uteži ali plastenki z vodo.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Poleg aerobnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Težja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Primerno za bolj izkušene vadeče.
Naja Naja
Naja Naja
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za optimalen trening potreuješ uteži ali plastenki z vodo.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja Naja
Naja Naja
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Aerobika za začetnike
aerobika

Aerobika za začetnike

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Naji na aerobiki za celo telo, ki je namenjena predvsem za začetnike. Poleg plesnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo.
Naja Naja
Naja Naja
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Nazaj na seznam vseh vadb