Do svojih zavarovanj dostopajte kjerkoli in kadarkoli. Obiščite portal Do svojih zavarovanj dostopajte na MOJ VARUH ZDRAVJA MOJ VARUH ZDRAVJA

Funkcionalna aerobika

Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na mišicah nog. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.

15 min / 115 kalorij

Podobne vadbe

Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na zadnjici. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg plesnega dela vadba vključuje tudi nekaj vaj za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min
Funkcionalna aerobika
aerobika

Funkcionalna aerobika

Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na rokah. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za trening potrebuješ plastenki z vodo.
Naja Naja
Naja Naja
Srednja raven 15 min
Aerobika za vsak dan
aerobika

Aerobika za vsak dan

Osnovna raven
15 min
Pridruži se Nini na 15-minutni vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, namenjenih razgibanju celega telesa. Super vadba vključuje vaje, ki jih lahko izvajaš kar v pisarni, doma ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Nina Nina
Nina Nina
Osnovna raven 15 min
Dinamična aerobika
aerobika

Dinamična aerobika

Srednja raven
15 min
Privoščite si odlično vadbo, ki jo vodi energična inštruktorica aerobike Mira. Z vadbo bomo pospešili metabolizem, okrepili telo in dvignili srčni utrip! Poleg plesnega dela vadba vključuje tudi nekaj vaj za moč.
Mira Mira
Mira Mira
Srednja raven 15 min