Joga za mehkobo
Na tokrati vadbi se bomo osredotočili na asane za stabilnost, dinamiko in mehkobo telesa - tako psihičnega kot fizičnega. Pridruži se Anji, sprosti se in vzami čas le zase.
15 min / 80 kalorij
Podobne vadbe
Igriva joga


Joga za trup


Lateralni razteg hrbtenice


Asana dneva: bojevnik I, II & III


Joga za osebnostno rast

