Spodbudite svoj 'čistilec telesa' – limfni sistem
Limfni sistem služi kot nekakšen čistilec telesa, ki ga poganjata dihanje in gibanje, zato lahko za njegovo dobro delovanje veliko naredimo tudi sami. V tokratnem prispevku Špela Jakša prikazuje vaje za spodbuditev limfnega sistema, ki pomagajo pri zmanjševanju vnetja in tudi nadzoru avtoimunih obolenj.
20 min
Podobne vadbe
Raztezne vaje za spodnji del telesa


Vadba za nosečnice


Raztezne vaje za spodnji del telesa


Vadba za nosečnice


Vadba za invalide: zgornji del

